Naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de la médecine non conventionnelle qui vise à favoriser la santé et le bien-être en utilisant des méthodes naturelles. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la naturopathie est définie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Cela inclut généralement des pratiques telles que la nutrition, la phytothérapie (l’utilisation de plantes médicinales), l’hydrothérapie (utilisation de l’eau à des fins thérapeutiques), la gestion du stress, l’exercice, et d’autres approches similaires.

Comme pour toute forme de médecine, il est essentiel que les individus cherchent des praticiens de naturopathie qualifiés et s’informent sur les avantages, les limites et les éventuels risques associés à cette approche de traitement. Les patients devraient également discuter de leurs besoins de santé avec leur médecin de soins primaires, car la naturopathie est souvent utilisée en complément des soins médicaux traditionnels.

Tout savoir sur la naturopathie

Le naturopathe est un praticien de santé et de Bien-être. Le but est d’adapter des soins spécifiques à chacun de mes clients grâce à plusieurs techniques naturelles : alimentation, phytologie, aromatologie (usage des huiles essentielles), bien-être psychique et émotionnel, hydrologie (soins grâce à l’eau), compléments alimentaires ou encore conseils en hygiène de vie (exercices physiques, respiratoires, gestion du stress…).

Le naturopathe accorde une grande importance à la notion de « terrain » et considère la personne dans sa globalité. Il s’efforce de corriger les comportements néfastes à la bonne santé et propose de renforcer les défenses de l’organisme en profondeur grâce à des méthodes naturelles.

La naturopathie concerne toutes les tranches d’âge et peut être appliquées aux nourrissons, enfants, adultes et seniors.

Le déroulement d’une séance en Naturopathie

La première consultation en naturopathie dure environ 1H30, le temps nécessaire, non seulement pour bien comprendre vos objectifs, vos problématiques mais aussi pour identifier les leviers propices à améliorer votre santé. Cette approche globale est fondamentale selon moi pour pouvoir vous proposer un accompagnement complet et individualisé. Nous aborderons ainsi votre parcours de santé, vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie générale.
Je m’efforce de créer lors de chaque rencontre un cadre d’écoute confortable, rassurant et bienveillant. « 

Pour continuer, les séances de suivi durent environ 45 minutes et sont proposées 1, 2 ou 3 mois après le premier bilan. La Naturopathie est un accompagnement sur le moyen/long terme. Souvent il faut modifier un certain nombre d’éléments dans son hygiène de vie ou dans son alimentation pour rééquilibrer un terrain ou retrouver de la vitalité. Les cures à base de plantes et compléments alimentaires viendront accélérer le processus d’autoguérison.

Naturopathie Plantes

Votre naturopathe

Cabinet La Rochelle

Espace Santé Sommeil
15 Rue Philippe Harlé,
17000 LA ROCHELLE

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Mercredi : 15h – 20h

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