Cabinet de naturopathie à Levallois-Perret

Stress et dépression

La naturopathie pour la gestion du stress

Ce fameux stress… Ennemi sournois qui vous use, vous et votre entourage, au point que parfois vous ne vous reconnaissez plus. On ne peut malheureusement pas vivre, en évitant tous les stress. Par contre, on peut y remédier et être mieux armé pour y faire face. Saviez-vous que la sérotonine (hormone du bien-être et de la sérénité) était produite à 80 % dans l’intestin ? Lorsque des troubles digestifs sont trop présents cette hormone est déficiente. 

Que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou énergétique, je vous aiderai à renforcer vos systèmes d’adaptation au stress et à rééquilibrer votre système nerveux.

La naturopathie et certains produits naturels peuvent augmenter la résistance au stress, la concentration et l’endurance. Je vous propose également des conseils nutritionnels pour mettre en place une alimentation « anti-stress », favorable au soutien de vos défenses face au stress.

La naturopathie pour faire face à dépression

 

Si vous faites face à une situation de dépression ou de burn-out, une analyse de vos neurotransmetteurs (dopamine, adrénaline, noradrénaline, sérotonine…) grâce à un examen urinaire, pourra apporter des informations précieuses. Les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques libérés par les neurones. Ils peuvent être en déséquilibre en cas de stress chronique et ne permettent donc pas au système nerveux de travailler avec fluidité et vélocité.
Une prise en charge globale par l’intermédiaire de l’alimentation, des minéraux, de compléments alimentaires spécifiques, d’une meilleure hygiène de vie sera votre meilleur allié pour sortir de l’épuisement physique, psychique et énergétique.
Je vous accompagnerai avec bienveillance et écoute pour sortir de l’emprise de la dépression. A votre rythme et dans le respect de votre parcours professionnel ou personnel.